GYIK

Question 1

Jöhetek akkor is, ha nem tudom pontosan, mi a problémám?

Accepted Answer

Természetesen. Sokszor éppen az első beszélgetések segítenek abban, hogy megnevezd, mi foglalkoztat valójában.

Question 2

Lehet egyszeri találkozóra is jönni?

Accepted Answer

Igen, van lehetőség egyetlen alkalomra is, például egy döntési helyzetben. Ha úgy alakul, ebből is születhet hosszabb folyamat.

Question 3

Meddig tart egy coachingülés?

Accepted Answer

Egy alkalom általában 60 perc, de van lehetőség 75 perces elmélyültebb találkozóra is. Az időtartamot mindig közösen választjuk ki.

Question 4

Mennyibe kerül egy coachingülés?

Accepted Answer

Az árakról a kapcsolatfelvétel után kapsz személyre szabott tájékoztatást.

Question 5

Hogyan tudok jelentkezni?

Accepted Answer

Telefonon, e-mailben vagy a Kapcsolat oldalon keresztül. A jelentkezés után időpontot egyeztetünk, és tisztázzuk az első lépéseket.

Question 6

Van lehetőség egy ismerkedős nulladik beszélgetésre?

Accepted Answer

Igen, elérhető egy rövid, díjmentes ismerkedő konzultáció, ahol felteheted a kérdéseidet és megnézzük, hogyan tudunk együtt dolgozni. Ez egy kötetlen, biztonságos tér arra, hogy megtapasztald a coaching hangulatát. Nem kötelez semmire, de segít eldönteni, hogy elinduljunk-e közösen.

Question 7

Titoktartás és bizalom: mennyire diszkrét a coaching?

Accepted Answer

A coaching folyamat teljes mértékben bizalmas. A titoktartás számomra nem opció, hanem alapérték.

Question 8

Férfiak is jelentkezhetnek?

Accepted Answer

Igen, a coaching mindenki számára nyitott, nemtől függetlenül. Az Essence by Mona női identitású márka, de üzleti, életvezetési és business coaching témákban férfi ügyfelekkel is dolgozom. A lényeg a nyitottság, a kölcsönös tisztelet és a közös munka iránti elköteleződés.

Question 9

Mi az a coaching, és miben különbözik a tanácsadástól vagy terápiától?

Accepted Answer

A coaching jelenorientált, cselekvésközpontú folyamat, ahol a kliens belső erőforrásait mozgósítjuk a változáshoz. Nem múltbeli sebekkel dolgozunk, hanem a jelenre és a vágyott jövőre fókuszálunk. Nem adok kész megoldásokat, hanem segítek felfedezni a sajátjaidat.

Question 10

Hogyan zajlik egy coaching ülés?

Accepted Answer

A coaching ülés alatt egy kötetlen, mégis mély és vezetett beszélgetés történik. A kérdések mellett, ha szükséges tükröt tartok neked, hogy még jobban ráláthass a saját helyzetedre. Előfordulhat, hogy az általam feltett kérdésekre nem tudod azonnal a választ, és ez így teljesen rendben van! Ha egy gyakorlat, vagy feladat hasznos lehet a számodra a gondolataid rendszerezéséhez, akkor azt felajánlom neked, és te eldöntöd majd, hogy szeretnéd-e használni.

Question 11

Mi nem fog történni egy coaching ülésen?

Accepted Answer

Coaching ülésen nem kapsz kész tanácsokat, diagnózist vagy múltbeli sebekre fókuszáló terápiás kezelést. Nem bírállak, nem mondom meg, mit tegyél, és nem veszem át a felelősséget az életed felett. Nem elemzem a gyerekkorodat pszichológusként, hanem abban segítek, hogy itt és most hogyan tudsz lépni a saját utadon. A coaching a te belső világodra és megoldásaidra épít – nem helyetted dolgozik, hanem érted.

Question 12

Milyen hatással lehet az életemre a coaching?

Accepted Answer

A coaching segít tisztábban látni, mire vágysz valójában, és hogyan tudsz elmozdulni a jelenlegi helyzetedből egy beteljesültebb élet felé. Megerősít az önértékelésedben, fokozza az önismeretedet, és támogat abban, hogy tudatosabban hozz döntéseket. A belső tisztulás és cselekvés összhangjában képes leszel új szintre emelni az életed minőségét. A coaching nem megváltoztat – hanem segít visszatalálni önmagadhoz.

Question 13

Általában hány alkalomból áll egy coaching folyamat?

Accepted Answer

Egy coaching folyamat jellemzően 6–10 alkalomból áll, heti vagy kétheti rendszerességgel. Ez idő alatt egy jól körülhatárolt témában mély és tartós változás érhető el. Vannak rövidebb, 3 alkalmas fókuszfolyamatok is, ha konkrét döntési helyzetre keresel támogatást. A folyamat hossza mindig a te igényeidhez igazodik.

Question 14

Mik a lemondási feltételek?

Accepted Answer

Az időpont lemondása vagy módosítása díjmentesen megtehető legalább 24 órával az ülés előtt. A 24 órán belüli lemondások esetén az alkalmat megtartottnak tekintem. Ez a szabály a kölcsönös tiszteletet és az elköteleződést szolgálja. Kivételes élethelyzetben a lemondást természetesen rugalmasan kezeljük.

Question 15

Milyen formában zajlanak az alkalmak?

Accepted Answer

A coaching alkalmak online formában (videóhívással) vagy személyesen is elérhetők, előzetes egyeztetés alapján. Az online tér kényelmes és biztonságos lehetőséget nyújt bárhonnan. Személyes ülésekre meghatározott helyszínen van lehetőség. Mindkét forma bizalmas, támogató és elmélyült figyelmet biztosít számodra.

Emlékezz, ki vagy

Az Essence by Mona nem technikák gyűjteménye, hanem egy belső út lenyomata. Egy emlékezés arra a lényegre, amely sosem veszett el - csak elnémult benned.

A válasz benned van

Amikor végre elcsendesedsz, és nem kívül keresed tovább a megoldásokat, megérkezik a felismerés: mindig is benned volt minden válasz. Ez az a pillanat, ahonnan a valódi változás elindul.

Térj vissza önmagadhoz

Ez a tér azoknak a nőknek született, akik érzik, hogy a világ zajában elvesztettek önmagukból egy darabot és most készek visszatérni hozzá.

Személyes coaching egyéni támogatással | Belső harmónia, életvezetési fejlődés és mentális egyensúly megtalálása | Essence by Mona

Essence by Mona Ismerj meg

Személyre szabott figyelem

Valódi jelenlét és támogatás

Tapasztalat és hitelesség

Biztonságos, ítéletmentes tér

Miben tudok segíteni? Szolgáltatásaim

Személyre szabott coaching és programok, amelyek támogatnak az élet különböző területein: életvezetés, üzleti fejlődés, fiatalok támogatása és mentális megújulás.

Életvezetési coaching

Vállalkozói, vezetői coaching

Fiatalok útkeresése

Mentális megújulás Access Barssal

Készséggel állok rendelkezésedre! Készen állsz visszatérni a lényegedhez?

Lépj velem kapcsolatba, és kezdjük el közösen a változást! Szívesen válaszolok kérdéseidre, vagy egyeztetünk egy személyes konzultációt.